Túžba po krásnom bielom úsmeve nás častokrát zavedenie na špecializované zubné kliniky. To, aké zuby máme, ovplyvňujeme predovšetkým my, a to starostlivosťou o ne a potravinami, ktoré konzumujeme.
Ak chcete mať krásne a zdravé zuby, čo všetko pre to musíte spraviť?
Nepodceňujte dentálnu hygienu
Ak chcete mať krásne a zdravé zuby, nepodceňujte dentálnu hygienu. Práve na dentálnej hygiene sa vám postarajú o čistenie zubov a ukážu vám, ako sa správne starať o zuby, ako ich čistiť a čo pri tom používať. Ak máte dobrého zubára v Žiline, či v inom meste, určite vám odporúča chodiť pravidelne na dentálnu hygienu. Samozrejme, nesmiete však podceniť preventívne prehliadky.
Dentálna hygiena dokáže ochrániť zuby pred znehodnotením a vďaka nej sa budete môcť pochváliť krásnym, čistým a zdravým chrupom.
Chodievajte na preventívne prehliadky
Krásne a zdravé zuby budete mať jedine vtedy, ak budete chodievať na preventívne prehliadky. Každý rok by ste mali absolvovať prehliadku, na ktorej vám zubár prezrie chrup a dokáže odhaliť prípadné začínajúce kazy. Čím skôr sa kaz odhalí, tým skôr sa podarí zub zachrániť. Akonáhle sa kaz rozšíri až do zubnej drene, vtedy je potrebné odstrániť zubné nervy, urobiť endodonciu. Zub sa stane mŕtvym, ale dokáže ešte poslúžiť. Tomuto, tak ako aj trhaniu zubov, je lepšie sa radšej vyhnúť, aj keď niekedy sa to bohužiaľ nebude dať.
Používajte kvalitné pomôcky
Čistenie zubov nie je len o zubnej kefke a zubnej paste. Používajú sa viaceré zubné pomôcky, ktoré sú pri čistení nevyhnutné. Odporúčame vám okrem investovania do lepšej zubnej kefky s mäkkými štetinkami investovať aj do medzizubných kefiek, zubných nití, jednozväzkových kefiek a šetrných zubných pást.
Investícia do kvalitných pomôcok na čistenie sa vám vráti v podobe zdravých a krásnych zubov.
Zdroj obrázka:
Autor: Josep Suria / Shutterstock.com