Problémy s erekciou sú veľmi nepríjemné. Jedná sa o chúlostivú záležitosť, s ktorou sa muži vôbec nechvália, práve naopak, snažia sa ju čo najdlhšie utajiť.
Kým kedysi väčšina problémov s erekciou sa týkala predovšetkým mužov v stredných rokoch, teraz sa týka aj oveľa mladších mužov.
Máte dlhodobo problémy s erekciou? Poradíme vám, ako sa ich zbaviť.
Úprava životného štýlu
Ak žijete uponáhľane a ste stále pod stresom, nemôžete sa čudovať, že vám problémy s erekciou, napríklad erektilná dysfunkcia, či predčasná ejakulácia spôsobujú problémy. Nezdravý životný štýl je hlavná príčina týchto problémov. Sú však aj iné príčiny, ktoré treba odhaliť.
Začnite však úpravou životného štýlu. Doprajte si viac pohybu, nezanedbávajte spánok, upravte stravu a uvidíte, že pozitívne zmeny zaznamenáte hneď. Úprava životného štýlu vám vlastne pomôže odhaliť aj príčinu problémov s erekciou a takto sa rýchlejšie vráti váš intímny život opäť do normálu.
Partnerka je v tom s vami
Ak sa chcete problémov zbaviť, čím dlhšie tieto problémy budete zatajovať pred partnerkou, tým dlhšie sa s nimi budete trápiť. Partnerka je v tom s vami a mala by byť vašou oporou. Nemá zmysel to pred ňou zatajovať, pretože zbytočne by vám to spôsobilo problémy a ohrozilo tak dôveru partnerky vo vás. Prvá osoba, ktorá by sa o vašich problémov s erekciou mala dozvedieť, by mala byť partnerka. Nesmiete však vynechať aj vášho lekára.
Rýchle riešenie v podobe tabletiek
Pri dlhodobých problémoch s erekciou mnohí muži siahajú aj po tabletkách na erekciu. Veľmi obľúbené sú bezpečné generiká Viagry, čiže náhrady známej modrej tabletky, ktoré majú rovnaký účinok ako samotná Viagra.
Prinášajú rýchle odstránenie týchto problémov a sú riešením na krátkodobé zlyhania. Z dlhodobého hľadiska sa ale odporúča hľadať príčinu a pracovať na jej odstránení.
Zdroj obrázka:
Autor: Suwit Rattiwan / Shutterstock.com