Dětská, mnohdy tzv. kojenecká, kolika trápí až třetinu všech miminek. Dostavují se s ní silné bolesti břicha a také pláč. Jak si s kolikou poradit a předcházet jí?
Kolika
S kolikou se potýkají především miminka v období od 2. až 3. měsíce věku. Objevuje se zpravidla v prvních čtyřech týdnech po narození a ustává po třetím měsíci věku. Miminko trpí bolestmi, jeho bříško je nafouklé, přičemž si můžete všimnout kroucení, protahování, zatínání pěstiček a rudnutí v obličeji. To vše doprovází neutěšitelný pláč. Kolika tak velmi trápí nejen samotná miminka, ale také jejich maminky. Záchvaty křiku se přitom objevují zpravidla odpoledne a pozdě večer.
Příčiny
Problémem však dětská kolika může být i v předškolním a školním věku. Koliky mají přitom velmi různorodé příčiny, které se vždy nadají jasně objasnit. Problémy mohou souviset se stravou matky, tedy konzumací potravin, které nadýmají. Jednat se však může o intoleranci některých potravin, potravinové alergie, napolykaný vzduch, infekční onemocnění, špatnou střevní mikroflóru, ale svou roli mají i psychosociální vlivy.
Vyloučení potravin
Nutné je samozřejmě preventivně upravit stravu maminky, tedy vyřazení některých potravin, především zeleniny, jako je květák, brokolice či cibule, ale i silných potravinových alergenů, kterými mohou být vejce, ořechy, sója apod. Ideální je také pití fenyklového čaje. Nutné je však vždy hledat jasné důvody dětské koliky.
Intolerance laktózy
V mnohých případech se však jako příčina kolika potvrdila právě intolerance laktózy. Laktóza je cukrem, který je obsažen v každém mléku a skládá se ze dvou molekul, aby však byly tyto molekuly mohly být vstřebatelné, musí být oddělené, což zajišťuje enzym zvaný laktáza. Pokud tento enzym v těle chybí, či je jeho produkce nedostatečná, dochází k tedy k intoleranci laktózy. Ta může být jen dočasná. Léčit se dá velmi dobře různými doplňky, které laktázu obsahují.